Jesień i zima w medycynie chińskiej
W medycynie chińskiej każda pora roku ma swój charakter i swoje potrzeby. Jesień to czas Metalu, zima – czas Wody. Jak żyć w zgodzie z tym rytmem?
CzytajBlog / Strefa wiedzy
Wiedza, która porządkuje
Piszę o tradycyjnej medycynie chińskiej i japońskiej, akupunkturze, moksie, emocjach i naturalnych sposobach wspierania organizmu. Bez straszenia – z ciekawością i szacunkiem dla tego, jak działa człowiek.
Siedem grup emocji według dr. Bacha
Dr Edward Bach podzielił 38 esencji kwiatowych na siedem grup odpowiadających różnym stanom emocjonalnym. Ta mapa pomaga zrozumieć, jak wygląda dobór esencji.
Czytaj
Akupunktura, która przypomina o zasobach
Czasem problem nie polega na tym, że czegoś nam brakuje, ale na tym, że organizm zapomniał, jak korzystać z tego, co ma. O akupunkturze konstytucyjnej i drzwiach, które można otworzyć.
Czytaj
Kark, barki i… twarz
Napięcie, które nosimy w karku i barkach, często widać w lustrze. Dlaczego warto zaczynać od ramion, a nie od policzków?
Czytaj
Ciało w trybie alarmowym
Pośpiech, napięcie, płytki oddech, trudność z wyciszeniem się wieczorem. O tym, jak ciało reaguje na długotrwałe napięcie i jak wspierać powrót do równowagi.
Czytaj
Piękno nie zaczyna się na twarzy
Czym różni się akupunktura estetyczna wykonywana przez terapeutkę medycyny chińskiej od zabiegu nastawionego wyłącznie na twarz? Przede wszystkim punktem wyjścia.
Czytaj
Jedna igła, jeden cel
W akupunkturze konstytucyjnej nie chodzi o liczbę igieł, ale o ich trafny dobór. Dlaczego indywidualne podejście ma tu tak duże znaczenie?
Czytaj
Czasem igła to już za dużo
Nie każdy czuje się dobrze z igłami – i to jest w porządku. Fukushin i moksa to japońskie techniki, które pozwalają pracować z organizmem łagodniej: przez dotyk i ciepło.
Czytaj