Esencje kwiatowe dr. Bacha

Czym są esencje kwiatowe dr. Bacha?

To 38 wyciągów z kwiatów i pąków roślin, opracowanych w latach 30. XX wieku przez brytyjskiego lekarza, dr. Edwarda Bacha. Każda esencja odpowiada określonemu stanowi emocjonalnemu – na przykład niepokojowi bez wyraźnej przyczyny, zniecierpliwieniu, poczuciu przytłoczenia czy trudności w podjęciu decyzji.

Na jakiej koncepcji opiera się metoda?

Dr Bach uważał, że nasze samopoczucie jest ściśle związane ze stanem emocjonalnym, a emocje warto zauważać i wspierać, zamiast je tłumić. Jego metoda nie skupia się na ciele ani na objawach, ale na człowieku i jego przeżyciach: jak się czuje, jak reaguje, czego się obawia, co go przytłacza.

Dlatego dwie osoby, które przechodzą podobną sytuację, mogą potrzebować zupełnie innych esencji – bo przeżywają ją inaczej.

Kiedy ludzie najczęściej sięgają po esencje?

• w okresach napięcia, pośpiechu i przeciążenia obowiązkami,
• gdy towarzyszy im niepokój, lęk lub trudność z wyciszeniem się,
• przy zmianach życiowych – przeprowadzce, nowej pracy, rozstaniu, rodzicielstwie,
• gdy czują zniechęcenie, smutek albo brak energii do działania,
• gdy trudno im podjąć decyzję lub zaufać sobie,
• gdy reagują nadmierną irytacją, zniecierpliwieniem albo poczuciem winy.

Jak wygląda dobór esencji?

Dobór zaczyna się od rozmowy. Pytam o to, co aktualnie przeżywasz, jak reagujesz w trudnych sytuacjach i co jest dla Ciebie najbardziej obciążające. Na tej podstawie wybieram zwykle kilka esencji, które najlepiej odpowiadają Twojemu stanowi.

Konsultacja i korzystanie z kompozycji

Z wybranych esencji przygotowuję indywidualną kompozycję w buteleczce z zakraplaczem. Omawiam, jak ją stosować – zwykle kilka kropli kilka razy dziennie, bezpośrednio pod język lub w niewielkiej ilości wody. Po pewnym czasie warto się spotkać ponownie, bo emocje się zmieniają – i kompozycja może się zmieniać razem z nimi.

Esencje kwiatowe nie są lekiem i nie zastępują pomocy psychologicznej ani psychiatrycznej. To łagodne wsparcie dobrostanu emocjonalnego.